Lass uns darüber sprechen wie es dir geht und nach welcher Art Unterstützung du auf der Suche bist.

Gemeinsam wählen wir aus meinen verschiedenen Angeboten das Richtige für dich.

15 min. gratis

Du hast Beschwerden und kommst alleine oder mit den bisherigen Auskünften nicht mehr weiter? Lass uns einen ganzheitlichen Blick darauf werden, deine Situation erfassen und alltagstaugliche Strategien für mehr Balance und Wohlbefinden schaffen!

Leistungsumfang:

• Ganzheitliche, komplexe Auswertung deines Selbstauskunftsbogens 

• Verständliche Aufbereitung von Mustern, Zusammenhängen sowie Strategien & alltagstaugliche Ansatzpunkte für Ernährung und Routinen

• Optional: 30 min Feedback Gespräch (Erklärung, Fragen, etc.)

ab € 119,-  

Da nach dem Basis-Check häufig Fragen und Unsicherheiten auftreten und dein Weg dann erst so richtig beginnt, begleite ich dich gerne weiter - alltagsorientiert mit wertvollen Tipps und Impulsen.

• Follow-Up Gespräch
• Rückfragen per E-Mail 
• Auswertung zwischenzeitlich eingegangener Befunde 

€ 44,-  je 30 min (nach Aufwand)

Ernährung ist ein wichtiges Puzzleteil im Umgang mit entzündlichen Beschwerden. Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen verstärken, andere enthalten wertvolle Mikronährstoffe, die reduzierend wirken. Besonders empfohlen ist eine gezielte Regulation über Ernährung bei:

• Autoimmunerkrankungen (z.B. Hashimoto, Rheuma, chronisch‑entzündliche Darmerkrankungen, Zöliakie)
• Endometriose und zyklusbedingte Beschwerden
• Entzündliche Hauterkrankungen (z.B. Neurodermitis, Psoriasis, Akne, Rosazea)
• Entzündungen von Schleimhäuten (z.B. Blasenentzündungen, Nebenhöhlen‑, Mandel‑, Zahnfleischentzündungen)
• Migräne und andere entzündlich geprägte Schmerz‑ und Erschöpfungssyndrome
• „Stille“ Entzündungen mit Müdigkeit, Schmerzen, häufigen Infekten und Verdauungsproblemen

Durch anpasste Ernährung, einen starken Darm und ausreichend Mikronährstoffe lassen sich Beschwerden oft spürbar lindern und das Wohlbefinden Schritt für Schritt verbessern.

119 €

Mittels unkomplizierten Selbsttest können wir deinen Vitamin D Spiegel bestimmen und anschließend in Richtung eines optimalen Bereichs anpassen.

ab 70 € inkl. Testkit, Vitamin D3 Produkt & Auswertung

Lass uns deinen Omega-3 Index mit Hilfe eines Trockenbluttest bestimmen und die Werte anschließend in Richtung eines optimalen Bereichs anpassen.

105 € Testkit, veganes Omega-3-Öl & Auswertung