"Ich habe mich bei inBALANCE direkt verstanden und angenommen gefühlt.
Mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und einem immer offenen Ohr begleitet Stefanie einen Schritt für Schritt. Die Betreuung kommt von Herzen – ehrlich, warm und sehr wertvoll."
Ricarda M.
Über mich und meine Arbeit
Es begann mit meiner Masterarbeit zum Thema "Ernährung im Wandel der Gesellschaft. Von A wie Aromaindustrie bis Z wie Zivilisationskrankheit".
Nach beruflichen Umwegen holte mich dieses Thema irgendwann wieder ein, denn ich habe selbst einen gesundheitlich steinigen und herausfordernden Weg hinter mir. Unzählige Unverträglichkeiten, Allergien, Blähbauch & Erschöpfung. Augenscheinlich war alles in Ordnung, meine Werte gut: "Es fehlt Ihnen nichts, aber vielleicht machen Sie etwas Yoga zur Entspannung".
Ich fühlte mich miserabel - hatte so viele Fragezeichen.
Die ständige Suche nach Antworten führte mich zurück in die Gesundheitsarbeit. Ich machte eine vertiefende Ausbildung, Dank derer ich mich intensiv in die Themen Darmimmunsystem, Entgiftung, Mikronährstoffe und Prävention einarbeitete. Lernte, dass eine ganzheitliche Betrachtung, Mikronährstoffbalance und kleine, gezielte Anpassungen in Ernährung und Lebensstil der Schlüssel zur Regeneration sind. So unscheinbar und doch so elementar.
Regeneration braucht Lösungen, die zum Menschen passen und im Alltag umsetzbar sind, doch neue Routinen aufzubauen kann sehr herausfordernd sein.
Darum ist es mir eine Herzensangelegenheit in diesem Prozess - egal ob Einzel- oder Gruppenarbeit - immer meine ganzheitliche und individuelle Begleitung anzubieten:
Für Veränderung basierend auf Verständnis, mit langfristigem Bestand.
Besonders am Herzen liegen mir Frauen mit Endometriose, deren entzündliche Schmerzen auch das Nervensystem reizen, die Verdauung beeinträchtigen und das Energie-Level schwächen.
Im Alltag zu funktionieren fällt schwer.
Doch durch bewusste Anpassungen im täglichen Leben lässt sich Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität, Kraft und Lebensqualität zurückgewinnen.
