inBALANCE Reset
Spürst du, dass sich etwas verändern darf?
inBALANCE Reset ist deine Einladung, deinem Körper etwas Gutes zu tun – für mehr Energie, Regeneration und ein besseres Körpergefühl.
Begleitet, achtsam und alltagstauglich.
Starte mit mir dein 2 bis 4-wöchiges Ernährungsprogramm basierend auf entzündungsarmer Grundernährung, die Reize reduziert & regeneriert.
Satt essen, nährstoffreich essen, genießen - und deinen Körper trotzdem sanft entlasten.
Es entsteht eine klare, umsetzbare Basis für mehr Wohlbefinden im eigenen Körper, die nach Bedarf auch anschließend in den Alltag integriert werden kann.
Für wen ist das Programm?
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die:
→ sich häufig müde, unausgeglichen oder unwohl fühlen
→ entzündliche Schmerzen haben (Endometriose, Gelenk-, Kopfschmerzen / Migräne, etc.)
→ ihre Ernährung neu ordnen und Diäten hinter sich lassen wollen
→ Klarheit suchen, was ihnen gut tut und was weniger
→ Stabilität für Gewicht & Hormone suchen
→ gesund altern wollen
Was dich im Reset erwartet:
Kick-off Call (Online)
7 Tage vor Start treffen wir uns Online für gemeinsame Vorbereitungen:
Grundlagen, Ablauf, umfangreiche Unterlagen (Rezepte, Lebensmittelübersichten, Meal Prep, Wochenplaner, etc.)
Umsetzung (4 Wochen +/- )
Du startest mit der anti-entzündlichen Ernährung in deinem Tempo und so lange wie du möchtest
(mindestens 2 Wochen empfohlen)
Austausch Call
Nach 7 Tagen tauschen wir uns Online aus:
Stolpersteine, offene Fragen, Tipps & Tricks
Optional
inBALANCE Basis-Check für eine optimale, individuelle Umsetzung deiner Ziele
(zusätzlich buchbar)
Was spürbar wird:
→ stabilere Energie im Alltag
→ ein klareres Hunger- und Sättigungsgefühl
→ verbesserte Gewichtskontrolle
→ angeregter Stoffwechsel
→ mehr Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln
→ weniger entzündliche Schmerzen
→ verbesserte Schlafqualität
Termine & Preis:
Der erste inBALANCE Reset startet zur Fastenzeit und kann problemlos 2, 4 oder auch ganze 7 Wochen durchgeführt werden!
Start: 18. Februar 2026.
Kick-off Call: 11. Februar, 20 Uhr
Austausch Call: 25. Februar, 20 Uhr
Launch-Preis: 99 €
Nutze die Fastenzeit diesmal bewusst – statt einfach "nur zu verzichten“.
InBALANCE Reset begleitet dich dabei, deine Ernährung gezielt neu auszurichten und langfristig besser in den Alltag zu integrieren.