Gibt es ein Thema, das dich immer wieder einholt, belastet oder mehr Kraft kostet, als dir lieb ist?

Stehst du vor einer Entscheidung, findest aber keine Richtung, die sich wirklich stimmig anfühlt?

Oder merkst du, dass sich bestimmte Gedanken, Reaktionen oder Situationen wiederholen – und möchtest besser verstehen, was dahintersteckt?

Im Mentalcoaching schaffen wir Raum, dein Anliegen zu sortieren, Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln. Daraus entstehen konkrete Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen.

Jedes Anliegen ist anders. Manchmal bringt bereits eine einzelne Sitzung die entscheidende Klarheit, manchmal zeigt sich Veränderung in mehreren Schritten.

Deshalb gibt es  keine vorgegebene Anzahl an Terminen: Wir schauen gemeinsam, was dein Thema braucht.

Eine Coaching-Einheit dauert in der Regel 60 Minuten und kann online oder persönlich nach Absprache stattfinden.

Mentalcoaching · 60 Minuten · 95 €

Du bist dir noch nicht sicher, ob Mentalcoaching gerade das Richtige für dich ist?

In einem Erstgespräch lernen wir uns kurz kennen, sprechen über dein Anliegen und klären, ob und wie ich dich unterstützen kann.